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goingnuts

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13
Mar15

Parabéns a mim - 1 Mês

Helena

Nunca nos meus sonhos mais radicais, eu imaginava que ia estar um mês, por vontade própria sem fumar!

1 mês!!!!!

Que eternidade....

Mesmo que amanhã pegue num cigarro, a verdade é que já há 30 anos nunca estive, sequer 2 dias, sem fumar!

Valeu a pena ?

Sem sombra de duvida, vejamos:

  • poupei 112 €
  • o mundo cheira (bem e mal, mas cheira)
  • o pessoal diz que eu estou com melhor cara (pessoalmente, acho que esta parte é treta :P)

E continuo tipo AA:

- Hoje não vou fumar! -

 

07
Mar15

Deixei de fumar - 22º dia

Helena

Ontem foi dia de consulta no Centro de Saude - Consultas anti-tabagicas!

Muita satisfação... acho que convenci as médicas que se calhar vou mesmo deixar de fumar 

Falou-se nesta campanha, que como sempre acho um bocadito exagerada e que isso não faz com que as pessoas deixem de fumar..... Mas também não faço a menor ideia dos porquês?

Nem porque é que as pessoas fumam, 

Nem porque é que as pessoas deixam de fumar (ainda vivas e de sáude=meu caso looool)... 

Seja como for e se alguém achar que sim, que tem que ser assim, aqui vai:

 

https://vimeo.com/119477421

(Não consegui fazer melhor que isto, na verdade não percebo nada de ligações e etc, por isso o templete ser sapo hahahaha)

06
Mar15

Deixei de fumar - 21º dia ou as verdades e mentiras sobre o assunto !!!

Helena

Claro que isto é tudo pessoal e toda a gente sabe que cada um é como cada qual, não há 2 pessoas iguais e blá, blá, blá... ?!?

Não é bem assim, uma vez que me identifico com muita coisa do que já li sobre o assunto e

já li muito (especialmente testemunhos).

Então vejamos!!!!

Verdades:

  • Com medicamentos ou sem eles custa como o caraças, pelo que deduzo que no meu caso só mesmo com a ajuda deles ...
  • Passado pouco tempo ficas com maior percepção olfactiva, no meu caso é mesmo tipo perdigueiro...
  • Descobres (tipo 15 dias depois) que afinal, dormir significa descanso....
  • Descobres coisas em ti que desconhecias, e para isso basta ler mais uns posts hehehe....

Ainda MAIS VERDADES mas que nos omitem (omitir é mentir, não é?):

  • Passado 21 dias continua a custar como o caraças...
  • Tou cada vez mais gorda (mas como pesava 48 kg, até nem estou mal)...
  • Os medos, frustações e inseguranças sobem a pique....

Esperanças:

Mesmo custando, consigo já ver o quanto o cigarro me fazia mal e a ausência dele me faz bem, 

NÃO FOSSE A CABRA DA CABEÇA

Podia já dizer que nunca mais voltava a fumar....

Mas não, não posso ainda dizer isso! Estou em modo LUTA!

04
Mar15

Deixei de fumar - 19º dia!!!

Helena

Como o titulo indica, faz hoje o 19º

Faz hoje 19 dias que eu só penso no cigarro. Desde que me levanto e até que eu me deite! Saudades psicologicas, será?... porque fisicas, só duraram  3 ou 4 dias.

Sei que é normal pelo que li, mas também:

Com os outros estou eu bem ...

... Eu é que já ando irritada com este sentimento, com as vontades subitas de acender  o cigarro (só mais um)!

... Eu é que ando sempre irritada com o mundo em geral e a galáxia em particular (mesmo a tomar anti-depressivos)!!!

Também:

Faz hoje uns tempos que eu ganhei uma sensibilidades aos odores ainda maior que o meu já habitual... sinto cheiros insuportáveis a leguas de distância! Sim que eu trabalho numa escola e os alunos adolescentes andam em competição uns com os outros: Ver quem mais mal cheira! Biarkkkkk

Quero fazer rapidamente 2 meses, sim é esse o prazo máximo para sentir falta disto:

Que já estou farta, porra!

 (google it)

 

 Posso dormir 41 dias seguidos por favor????

03
Mar15

18 dias....

Helena

Já se passaram 18 dias e nem por isso estou muito melhor....

Já não tenho saudades(FISICAS)....,

Já fiz o luto....,

Mas....

O que é que sobra ao fim de 18 dias:

Angustia e nervos! Sim, mesmo a tomar anti-depressivos a coisa está TERRIVEL!

 

 (google it)

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