Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

goingnuts

goingnuts

06
Nov15

Deixar de fumar provoca.... !

Helena

Porque fizeram-me a pergunta, puseram-me a pensar:

                                        - Como saber que estás com depressão?

 

No meu caso, teve tudo a ver com o deixar de fumar!

Puxa por nós, é facto!

Não no imediato! Mas passados uns meses comecei a ver que estava completamente "down", a vida de repente tinha-se tornado um pesadelo. Claro que a resposta fácil, foi: "Foi por causa do cigarro!"

 

Obviamente que se a falta de um elemento nocivo ao meu organismo (fez-me questionar toda a minha vida), é porque ele estava a servir de peneira para tapar o sol!

 

Nada me fazia feliz e tudo era motivo para me mandar ainda mais para baixo! Até que a minha relação com as crianças entrou em decadência! STOP... Amo demasiado os filhos, pedi ajuda lá nas consultas anti-tabagicas e encaminharam-me para o gabinete de psicologia... 

 

Após exames o resultado foi: depressão severa!

Nota pessoal: Sempre me achei demasiado forte e sólida para sequer admitir a depressão. Sim, afinal estou a "vencer" a luta anti-tabaco, tenho 2 filhos lindos, um marido que não me chateia e faz tudo o que lhe peço, uma vida económica estável (sem riquezas é facto)... tudo para estar bem e ser feliz! Como é que uma pessoa assim pode ter depressão???

 

A verdade é que hoje, passados 3 meses de terapia e antidepressivos, vejo o quanto eu precisava de ajuda! Andei a prejudicar-me e aos que estavam à minha volta...

Pedi desculpa a quem achei que devia fazê-lo ... e comecei a caminhada de volta!

 

De volta para mim:

A Helena simpática, afável e de bem com a vida

Ainda não estou a 100%

Mas já consigo rir das anedotas.... e rir para mim faz parte de quem eu sou e de como encaro a vida!

Bom fim de semana, malta!

 

2 comentários

  • Imagem de perfil

    Helena 11.11.2015

    Obrigado
    1 dia atrás do outro ;)
  • Comentar:

    CorretorEmoji

    Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

    Este blog tem comentários moderados.

    Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.

    Mais sobre mim

    foto do autor

    Subscrever por e-mail

    A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

    Arquivo

    1. 2019
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    14. 2018
    15. J
    16. F
    17. M
    18. A
    19. M
    20. J
    21. J
    22. A
    23. S
    24. O
    25. N
    26. D
    27. 2017
    28. J
    29. F
    30. M
    31. A
    32. M
    33. J
    34. J
    35. A
    36. S
    37. O
    38. N
    39. D
    40. 2016
    41. J
    42. F
    43. M
    44. A
    45. M
    46. J
    47. J
    48. A
    49. S
    50. O
    51. N
    52. D
    53. 2015
    54. J
    55. F
    56. M
    57. A
    58. M
    59. J
    60. J
    61. A
    62. S
    63. O
    64. N
    65. D
    66. 2014
    67. J
    68. F
    69. M
    70. A
    71. M
    72. J
    73. J
    74. A
    75. S
    76. O
    77. N
    78. D
    79. 2013
    80. J
    81. F
    82. M
    83. A
    84. M
    85. J
    86. J
    87. A
    88. S
    89. O
    90. N
    91. D
    92. 2012
    93. J
    94. F
    95. M
    96. A
    97. M
    98. J
    99. J
    100. A
    101. S
    102. O
    103. N
    104. D
    105. 2011
    106. J
    107. F
    108. M
    109. A
    110. M
    111. J
    112. J
    113. A
    114. S
    115. O
    116. N
    117. D
    118. 2010
    119. J
    120. F
    121. M
    122. A
    123. M
    124. J
    125. J
    126. A
    127. S
    128. O
    129. N
    130. D
    131. 2009
    132. J
    133. F
    134. M
    135. A
    136. M
    137. J
    138. J
    139. A
    140. S
    141. O
    142. N
    143. D