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goingnuts

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27
Out15

Não sei se....

Helena

já vos disse que ando a tentar diversos desportos de grupo, para ver qual eu gosto mais!

  • gosto de hidroginástica, mas já fiz 3 anos.......
  • gosto de hidrocicling, mas já fiz 2 anos.... além de que fiz 1 ano na maior, no ano seguinte tive que desistir por causa das minhas costas.... 

 

Nos ultimos tempos, experimentei:

  • Zumba.... mas como sou 2 pés esquerdos.... está ruim.... não saiu grande coisa (hahahahahahaha);

 

e ainda:

 

  • Pilates.... achei muito lento, embora no dia seguinte senti que trabalhei o abdominal e pernas... o que é bom (muito bom mesmo);

 

  • H.I.I.T....  treino de alta intensidade.... no fim tive de me deitar, perninhas para cima que é bom (muahahahahaha), copinho de água c/açucar e como resultado palpável: durante 2 dias doia-me tanto as pernas que não me conseguia sentar e levantar.... o que é mesmo muitooooooo BOM.

 

E assim se vão passando os meus dias: na indecisão de qual quero!

Pilates, HIIT?

HIIT, Pilates???

 

 

2 comentários

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    Helena 06.11.2015

    Tb faço... mas só ao domingo ;) **
    À beira do Tejo
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